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トレーニングルームはパーテーションで仕切られた個室。周りから見られるストレスも無く、安心してトレーニングに集中できる環境がプライベートジムの魅力です。トレーニングは事前の完全予約制となり、朝8時から夜22時まで営業。22時以降の夜間トレーニングも可能です。

トレーニングというと、重い重量をガンガン使う激しいイメージが強いですが、その人にあった体力レベルで始めるので初心者でも気軽に始められます。

当ジムは無理な食事制限はありません。バランスの良い食事を心がけ、できることからコツコツ積み重ねていきましょう。

自分の身体を支えるのは自分の身体、
まずは無理なく基礎筋力をつける事、
継続的にできるトレーニング指導を大事に
しています。

ハンガリー、2002年から日本在住
※日本語・英語・ハンガリー語対応可能

産後太りを解消したい、背中の
お肉をとりたい、ヒップアップしたい等、
女性のお悩みお任せください。

なかなかジムに通うことの出来ない会員様の為に、ご自宅で出来る簡単トレーニングを動画でご紹介しております。

是非ご覧の上、トライしてみてください！