Q&A
よくある質問
メールかLINEでお問い合わせ下さい。レッスン中はお電話に対応できない場合がございますのでご了承下さい。
上下動きやすい服装であれば大丈夫です。300円でレンタルウエアもご利用頂けます。
トレーニングシューズがあれば動きやすいですが、履かなくてOKです。
納得してからご入会をしていただきたいので、
いいえ！納得されてから入会していただくのが一番ですので、ご自身のタイミングで結構です。
無理な勧誘も致しませんのでご安心下さい。
筋トレといっても様々な種類があります。自分の体重を使う自重トレーニング、フリーウエイトやマシンを使うトレーニング等、多種多様な方法で進めていきます。
全額前金で頂いております。
現金、お振込、クレジットカード（ VISA・MASTER・JCB・AMEX ）のいずれかご利用になれます。
お客様のペースに合わせ、体調を見ながら進めていくので、初めての方でも安心してトレーニングを行うことができます。
無理な食事制限は致しません。ストレス無くそのひとにあったペースでアドバイスしていきます。
筋肉をつけると自然と代謝が上がります。代謝が低い方は脂肪が燃えにくいですが、代謝が上がることでより脂肪が燃えやすくなります。根本から身体を見直していき、運動週間を続けていけば、リバウンドの心配はありません。
はい、可能ですができるだけお早めにご連絡下さい。当日キャンセルは１回分消化となります。
ご安心下さい。ご家族やお友達と一緒に行うことができる、ペアトレーニングから始めてみてはいかがですか。
ご安心下さい。お客様にそのような思いをさせないためのパーソナルトレーナーです。
不安な点がございましたら、どんどんトレーナーにお申し付け下さい。全力でサポートします。