A,メールかLINEでお問い合わせください。レッスン中はお電話に対応できないことがございますのでご了承ください。

A,上下動きやすい服装であれば大丈夫です。３００円でレンタルウェアもご利用いただけます。トレーニングシューズがあれば動きやすいですが、履かなくてもOKです。

A,はい！まずは体験レッスンを受けて頂いて、そこで疑問点等を解消し納得してからご入会下さい。

A,いいえ！納得されてから入会していただくのが一番ですので、ご自身のタイミングで結構です。無理な勧誘も致しませんのでご安心ください。

A,筋トレといっても様々な種類があります。自分の体重を使う自重トレーニング、フリーウエイトやマシンを使うトレーニング等、多種多様な方法で進めていきます。

A,全額前金で頂いております。

A,現金、お振込、クレジットカード（VIZA・MASTER・JCB・AMEX)、楽天ペイのいずれかご利用になれます。

A,お客様のペースに合わせ、体調を見ながら進めていくので、初めての方でも安心してトレーニングを行うことができます。

A,無理な食事制限は致しません。ストレスなくその人に合ったペースでアドバイスしていきます。

A,筋肉をつけると自然と代謝が上がります。代謝が低い方は脂肪が燃えにくいですが、代謝が上がることでより脂肪が燃えやすくなります。根本から身体を見直していき、運動習慣を続けていければリバウンドの心配はありません。

A,はい、可能ですができるだけお早めにご連絡ください。当日キャンセルは1回分消化となります。

A,ご安心ください。ご家族やお友達と一緒に行うこともできる、ペアトレーニングから始めてはいかがですか？

A,ご安心ください。お客様にそのような思いをさせないためのパーソナルトレーナーです。不安な点がございましたら、どんどんトレーナーにお申し付けください。